CAP Forme & Santé

Président : Alain FAUVEL

Trésorière : Christèle BONNISSENT

Secrétaire : Nathalie DELORT-BOWE

Espace Forme : Gymnase des Bathes, rue de l'Aube, 91940 LES ULIS

07 66 57 66 69

:  capformesante@c-o-ulis.fr

• Fédération affiliée : Fédération Française des Clubs Omnisports

La section CAP Forme & Santé regroupe différentes activités :

• LA GYMNASTIQUE VOLONTAIRE s'adresse à tous ceux qui veulent conjuguer plaisir, santé, épanouissement physique et moral, autonomie, respect des autres.
  Dans une ambiance sympathique, dans le but de conserver une bonne forme physique et un bon moral, nous pratiquons une ou plusieurs séances de cours collectifs et/ou des séances de cardio-training et renforcement musculaire par semaine, le tout sans esprit de compétition : chacun fait ce qu'il veut, ce qu'il peut.
  Une grande variété de cours collectifs (Gym, Stretching, Fitball, Yoga, Marche nordique, Aquagym, etc.) répartis du lundi au samedi sont dispensés par 6 éducateurs sportifs diplômés.
  Un espace cardio-training est accessible sur les horaires d’ouverture pour venir se dépenser : vélos, rameurs, tapis, appareils de musculation, …

• LE SPORT SUR ORDONNANCE s’adresse aux personnes éloignées de la pratique d’activité physique à cause d’une ALD, une maladie chronique, une perte d’autonomie lié à l’âge, ou présentant plusieurs facteurs de risque, pour qui l’activité est recommandée et prescrite par leur médecin comme thérapie non médicamenteuse. Habilitée Maison Sport Santé, la section propose un programme d’accompagnement complet et adapté à chacun. Plus d’information ICI

SAISON 2025-2026

INSCRIPTIONS

• En ligne sur le site Assoconnect  (Préinscription seulement) ou en contactant Mme SAMAKE 

Plus d’informations au 07 66 57 66 69 et inscription auprès de Mme SAMAKE à l'Espace Forme aux horaires suivants :

Date de reprise des activités : lundi 8 septembre 2025

Mise à jour le 20/10/2025