- Fédération affiliée : Fédération Française des Clubs Omnisports
La section CAP Forme & Santé regroupe différentes activités :
LA GYMNASTIQUE VOLONTAIRE s'adresse à tous ceux qui veulent conjuguer plaisir, santé, épanouissement physique et moral, autonomie, respect des autres.
Dans une ambiance sympathique, dans le but de conserver une bonne forme physique et un bon moral, nous pratiquons une ou plusieurs séances de cours collectifs et/ou des séances de cardio-training et renforcement musculaire par semaine, le tout sans esprit de compétition : chacun fait ce qu'il veut, ce qu'il peut.
- Une grande variété de cours collectifs (Gym, Stretching, Fit'ball, Yoga, Marche nordique, Aquagym, etc.) répartis du lundi au samedi sont dispensés par 6 éducateurs sportifs diplômés.
- Un espace cardio-training est accessible sur les horaires d’ouverture pour venir se dépenser : vélos, rameurs, tapis, appareils de musculation, …
LE SPORT SUR ORDONNANCE s’adresse aux personnes éloignées de la pratique d’activité physique à cause d’une ALD, une maladie chronique, une perte d’autonomie lié à l’âge, ou présentant plusieurs facteurs de risque, pour qui l’activité est recommandée et prescrite par leur médecin comme thérapie non médicamenteuse. Habilitée Maison Sport Santé, la section propose un programme d’accompagnement complet et adapté à chacun. Plus d’information ICI
SAISON 2026-2027
INSCRIPTIONS
ATTENTION, ce formulaire ne vaut pas inscription.
Pour valider votre inscription, vous devez envoyer les documents suivants à l’adresse mail capformesante@c-o-ulis.fr ou les fournir à Mme Samake à l’Espace Forme (Gymnase des Bathes, rue de l’Aube, 91940 Les Ulis) :
- Justificatif de domicile de mois de 3 mois
- Certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive OU questionnaire de santé en fonction de votre profil
- Le règlement de votre cotisation si celui-ci n’est pas fait via Assoconnect
En remplissant le formulaire vous vous engagez à respecter le règlement intérieur du Club Omnisports des Ulis, ainsi que le règlement spécifique de la section.
Campagne adhésion Assoconnect :
Cette campagne d’adhésion est ouverte pour les adhérents « loisirs » de la section souhaitant s’inscrire aux forfaits suivants de la section CAP Forme & Santé :
- Adhésion TONUS : Accès à tous les cours en illimité et à l’espace cardio-training sur les horaires d’ouverture dont le samedi matin (cours uniquement).
- Adhésion VITALITE : Accès à tous les cours en illimité jusqu’à 18H et hors samedi matin et à l’espace cardio-training jusqu’à 18H et hors samedi matin
- Adhésion SAMEDI UNIQUEMENT : Accès aux cours collectifs de 10H à 12H du samedi matin et accès, pendant les vacances scolaires, aux cours collectifs et à la salle cardio-training en semaine, sur les horaires d’ouvertures.
Pour les adhésions sport-santé, merci de prendre contact avec Madame SAMAKE
par téléphone au 07 66 57 66 69 ou par mail à capformesante@c-o-ulis.fr
RAPPEL SUR LE CERTIFICAT MEDICAL DE NON CONTRE-INDICATION
- Un certificat médical doit être fourni tous les 3 ans pour les personnes de plus de 50 ans.
- Dans l’intervalle et pour les personnes de moins de 50 ans, le questionnaire de santé actuel devra être complété chaque année.
- Si vous répondez oui à une ou plusieurs questions du questionnaire, un certificat médical de non contre-indication devra être fourni avant de débuter la pratique.
Plus d’informations par téléphone au 07 66 57 66 69 ou via mail à capformesante@c-o-ulis.fr
