SPORT-SANTÉ

 

 

Téléphone :

Informations sur le programme Sport-Santé : 01 69 07 93 70

Inscriptions et rendez-vous : 01 69 28 94 54

 

Email : sportsante.c.o.ulis@gmail.com

 

Sports pratiqués : Cardio-training et musculation (vélos, rameurs, tapis de courses, elliptiques, machines de musculation…) + 1 activité parmi :

- Fitness : Fit ’Ball, Pilates, Stretching, Aquagym, Marche nordique

- Tennis de Table

- Escrime

- Taekwondo

- Kung Fu

- Aikido (à partir de janvier 2019)

- Natation (à partir de janvier 2019)


Le C.O.Ulis propose un programme Sport-Santé à destination des personnes atteintes d’une affection de longue durée ou d’une maladie chronique nécessitant un suivi sportif particulier.

 

Exemples de pathologies : diabète, maladies cardio-vasculaires, sclérose en plaques, cancers, maladie de Parkinson, polyarthrite rhumatoïde, …

Toute personne inscrite en Sport-Santé disposera de 3 entretiens individuels avec l’éducateur sportif référent en Sport-Santé : le premier aura lieu dès l’inscription, le second s’effectuera à mi-parcours et le dernier sera réalisé en fin de saison sportive. Le but étant de faire un bilan général (motivations, difficultés, évolution de la pathologie).

 

Les éducateurs/animateurs de ce programme sont titulaires d’un diplôme fédéral en Sport-Santé.

Chaque discipline sportive du programme accueille les adhérents en Sport-Santé au sein de ses cours habituels.

 

Jours & Horaires :

 

Cardio-training / Musculation / Cours collectifs de l’Espace Forme (Gymnase des Bathes)

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
ESPACE CARDIO-TRAINING / MUSCULATION

12h30-13h30

15h00-21h00

 

15h00-21h00

 

15h00-21h00

11h15-12h15

15h00-20h00

12h15-13h15

15h00-18h00
9h30-12h30
FITNESS - COURS COLLECTIFS
       

Fit’Ball

10h-10h45

Stretching

10h45-11h30
       

Aquagym

11h25-12h10
 
     

Fit’Ball/Stretch

12h15-h13h15

Pilates

12h30-13h15
 
   

Marche nordique

15h00-17h00
     
 

Pilates

19h00-20h00
   

Aquagym

19h00-20h
 


Tennis de table (Gymnase des Amonts) :

* mercredi : 19h30-21h00

 

Escrime (Gymnase de l’Essouriau) :

* lundi : 19h45-21h00

* sabre laser : lundi 21h00-22h00

 

Taekwondo (Gymnase des Amonts) :

* mercredi : 20h30-22h00

* samedi : 10h30-12h00  

 

Kung Fu (dojo des Bathes) :

* lundi : 19h00-20h00 et 20h00-21h30

* mercredi : 20h00-21h30

 

Aikido - à partir de janvier 2019 :

* lundi : 19h00-22h00 (dojo des Amonts)

* jeudi : 19h00-20h30 (dojo des Bathes)

 

Natation - à partir de janvier 2019 :

* En attente des horiares

 

Age minimum : 18 ans

 

Tarif : 255 € pour la saison sportive

 

Inscriptions : 2018/2019

· Forum des Associations : Samedi 8 septembre au gymnase des Amonts de 9h30 à 17h00

· Tout au long de l’année à l’Espace Forme - Gymnase des Bathes, rue de l’Aube - auprès de l’éducateur sportif référent sport-santé : Alain BILLON.

Moyens de paiement :

  • En ligne via Cotizasso
  • Chèque (à l’ordre du C.O.Ulis Espace Forme)
  • Espèce
  • Chèques vacances
  • Coupon sport

 

Date de reprise des activités : lundi 10 septembre 2018